Thai Curry landet bei uns immer auf dem Teller, wenn es schnell gehen soll. Vor allem die Currypaste sorgt für unkomplizierten klassischen Curry-Geschmack. Dafür benötigt ... mehr
Thai Curry
Avocado Coffee Shake
Wir können die Skepsis fast hören “Ihr macht Avocado in den Kaffee?? Wie bitte?” Lasst euch vom Titel nicht abschrecken. Diesen Avocado Coffee Shake müsst ihr ... mehr
Schlafen wie ein Stein mit Paleo
Schlaf ist wichtig. Punkt. Auch wenn der Wunsch nach mehr produktiver Zeit und “Quality Time” groß ist, bleibt eines Gewiss: Wir brauchen unseren Schlaf. Hier ... mehr
BPA frei leben – Die besten Alternativen zu Plastik
Plastik ist leicht, Plastik ist praktisch, Plastik ist überall — es gibt wohl keinen Stoff, der so vielseitig einsetzbar ist. Aber Plastik bringt auch viele Probleme mit ... mehr
Schoko Kokoskuchen
Kakao-Fans aufgepasst! Diese kleinen Schoko Kokoskuchen bringen euch die geballte Ladung an Kakao und lassen keine Wünsche offen. Aber dieser Nachtisch schmeckt nicht nur ... mehr
Warum Paleo und vegan keine gute Idee ist
Eine Kombination aus Paleo und vegan- kann das funktionieren? Viele Leute ernähren sich vegetarisch und verzichten auf Fleisch in ihrer Ernährung, zum Beispiel aus ethisc ... mehr
Kürbiskuchen
Dieser Kürbiskuchen schaut nicht nur unheimlich lecker aus, sondern hat uns auch einfach unglaublich gut geschmeckt. Das ist dem Kürbis und der Kokosmilch zu verdanken, w ... mehr
So werden Hülsenfrüchte gesund
Hülsenfrüchte sind für viele Menschen und Kulturen ein wichtiger Bestandteil der Ernährung. Doch mit Paleo sind sie streng genommen nicht vereinbar. Das macht die Umstell ... mehr
Mitesser & Pickel – Signale für falsche Ernährung?
Pickel und Mitesser – ein unangenehmes Thema, über das viele Menschen weder oft, noch gerne sprechen. Dabei leiden viele Jugendlichen und auch Erwachsenen an mehr o ... mehr
Blumenkohlsuppe
Wenn euer Kühlschrank mal fast leer ist und ihr nur noch Blumenkohl anbieten könnt, dann ist diese Blumenkohlsuppe genau das richtige für euch. Sie schmeckt trotz ihrer w ... mehr
Gefüllter Kürbis
Kürbis eignet sich hervorragend zum Füllen mit Hackfleisch und ein paar guten Gewürzen. Das Kürbisfleisch gibt Flüssigkeit und ein gutes Aroma ab. Ein wahres Gedicht in K ... mehr
Ölziehen für gesunde Zähne?
Mythos oder Alleskönner: Was ist dran am Ölziehen? Mit einem einfachen und preiswerten Hausmittel Zähne und Zahnfleisch pflegen und gleichzeitig noch fiesen Viren und Bak ... mehr
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