Kinder lieben sie, wir lieben sie: Fischstäbchen sind einfach ein Soulfood für die ganze Familie und sind auf gesunde Art schnell und einfach gemacht. Alles was es dazu b ... mehr
Fischstäbchen selber machen
Rosenkohl Suppe mit Walnüssen
Rosenkohl landet ganz und gar zu Unrecht so selten auf dem Teller. Immer mehr Menschen entdecken das Gemüse auch wieder neu für sich. Dieses potentiell ziemlich gesunde G ... mehr
Grünkohlsuppe
Grünkohl ist die absolute Gesundheitsbombe. Wusstest du, dass schon 100 Gramm reichen, um deine benötigte Tagesdosis Vitamin C abzudecken? Außerdem ist er reich an (Pro) ... mehr
Wintergemüsepfanne
Wer sagt, dass Wintergemüse langweilig oder gar farblos sein muss? Wer am Ende des Winters Gemüse, wie Wirsing, Rosenkohl und Pastinaken nicht mehr sehen und schmecken ka ... mehr
Husarenkrapferl
Husarenkrapferl oder “Engelsaugen” sind Pflicht in jeder Weihnachtsbäckerei. Auch ohne Gluten und Haushaltszucker lassen sich diese Klassiker wunderbar herste ... mehr
Haselnussplätzchen
Haselnussplätzchen sind die wohl einfachsten Weihnachtskekse der Welt und schmecken noch dazu fein nussig und aromatisch. Sie sind im Handumdrehen fertig – und auch ... mehr
Heiße Bananenmilch mit Kurkuma
Wenn die Tage kurz, kalt und verschneit sind, verlangt unser Körper nach wärmenden Mahlzeiten. Genau für solche Gelegenheiten haben wir diese leckere heiße Bananenmilch g ... mehr
Kräuterseitlinge in Salbeibutter
Bei Pilzen wurdest du bisher noch nicht so richtig kreativ und kochst fast nur mit Champignons? So ging es uns auch lange… Inzwischen greifen wir auch zu anderen So ... mehr
Kürbis Birnen Crumble
Wer sagt, dass in einen Crumble nur Obst darf? Wir haben ganz saisonal Kürbis mit Birne kombiniert und der Gemüse-Obst Crumble überzeugt! Man kann ihn als herzhafte Beila ... mehr
Kohlrabisuppe
Diese Kohlrabisuppe nach Uroma’s Rezept lädt immer wieder zu einer Reise in die Kindheit ein. Ich denke da an regnerische Sonntage im Frühsommer, an welchen die lec ... mehr
Kohlrabisalat mit Apfel
Wer ein schnelles und erfrischendes Salatrezept für den Frühsommer sucht, wird hier fündig! Denn die Kombination aus frischem Kohlrabi und säuerlichem Apfel ist ideal als ... mehr
Pak Choi Salat
Pak Choi ist eine der gesündesten und gleichzeitig am stiefmütterlichsten behandelten Gemüsesorten. Dabei schmeckt er einfach nur wunderbar frisch und würzig, weist eine ... mehr
Schnelle Rezepte für den Alltag
Ganz klar - bei wenig Zeit und großem Hunger ist man oft versucht, sich irgendwo was Schnelles auf die Hand mitzunehmen. Verständlich, denn im Alltag kann der Elan jeden Tag neue Gerichte zu kreieren schon mal auf der Strecke bleiben. Die Lösung: Ein paar einfache und schnelle Rezepte, die mit wenigen Zutaten und noch weniger Aufwand auskommen.
Schnelle Rezepte für das Mittagessen
Die meisten Deutschen essen Mittags gerne eine große und warme Mahlzeit. Und prinzipiell ist es auch gesund drei regelmäßige Mahlzeiten pro Tag und die Hauptmahlzeit Mittags zu sich zu nehmen, anstatt nur zu snacken. Doch an manchen Tagen reicht uns auch eine Kleinigkeit, zum Beispiel an heißen Sommertagen oder aber wenn Abends eine Essenseinladung ansteht.
Für ein schnelles Mittagessen greifen wir gern auf Suppen oder Salate zurück. Wie wäre es zum Beispiel mit einer feinen Zucchinisuppe, einer exotischen Tomatensuppe oder einer grünen Gazpacho?
Als eingefleischte Salat Fans lieben wir Salat in jeder Variation. Besonders ans Herz legen können wir euch einen schnellen Spargel Süßkartoffel Salat! An heißen Tagen ist der Sesam Erdbeer Salat ein fix zubereitetes aber umso leckereres Highlight. Und unsere Leser sind vor allem Fans des Eiersalats. Und nun hast du die Qual der Wahl! Welche Salat-Variante ist dein Favorit?
Schnelle Rezepte für das Abendessen
Beim Abendessen scheiden sich die Geister: Manche nehmen Abends nur noch einen Snack zu sich, andere lassen das Dinner gar ganz ausfallen - und für wieder andere ist das Abendessen die wichtigste Mahlzeit des Tages, bei der die ganze Familie zusammenkommt.
Wenn du Abends andere Pläne hast, zum Sport möchtest, ausgehen willst oder einfach zu müde für eine lange Koche-Session bist empfiehlt sich ein schnelles Abendessen. Ein Klassiker hier ist ein Shakshuka - für das eh fast immer alle Zutaten im Haus sind. So geht Resteverwertung deluxe! Ein weiterer Liebling ist unser Haselnuss Karotten Salat. Und alle Hühnchen Fans freuen sich bestimmt über ein leckeres Paprika Cashew Huhn.
Schnelle Desserts
Wie bitte - Desserts und schnell? Genau! Auch wenn Desserts mit Schlemmen und Genießen verbunden sind - die Zubereitung muss keineswegs lange dauern. Wir sind Fans von maximalem Geschmack beim minimalem Aufwand.
Eine tolle Lösung dafür sind Kuchen und Kekse die du nicht backen muss! Probier doch mal unseren Tassenkuchen oder feine Schoko Cookies. Beide sind eine tolle Option, wenn du spontan Gäste im Haus hast - oder einfach den Abend auf der Couch mit einer leckeren Nascherei genießen willst. Ein Liebling unserer Leser ist übrigens das Avocado Schoko Mousse. Und was ist dein persönlicher Favorit?
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