Das Paleo Kochbuch “PALEO – Power for Life” – jetzt bei Amazon bestellen. Mehr Infos. Für Steinzeitdiät Rezepte gilt das Gleiche wie für andere Re ... mehr
Steinzeit Diät Rezepte – schnell & einfach
Gesunde Speiseöle & Fette zum Kochen und Braten
Ausreichend Fett in der Ernährung ist gesund! Doch welche Speiseöle und Fette sind vorteilhaft? Gibt es auch Speiseöle auf die man der Gesundheit zu liebe lieber verzicht ... mehr
Thai Frittata
Frittata ist super, um Reste zu verwerten. Und mit den richtigen Gewürzen und ein wenig Kreativität gelingt eine leckere Frittata, die sich sowohl für Frühstück, als Haup ... mehr
Gebackener Kürbis mit Ananas
Eine herzhaft fruchtige Beilage. Der gebackene Kürbis mit Ananas schmeckt so gut, dass man unter Umständen das Hauptgericht liegen lässt. Allgemeiner Rezept-Hinweis: Möc ... mehr
Asiatische Rindfleisch-Brokkoli-Pfanne
Wir lieben die einfachen Rezepte. Die asiatische Rindfleisch-Brokkoli-Pfanne braucht nur wenige Hauptzutaten, entwickelt aber durch die richtigen Gewürze einen tollen Ges ... mehr
Paleo Pizza
Manchmal hat man dann doch Bock auf Pizza. Aber das ist ja auch kein Problem, wenn man sich diese leckere Paleo Pizza zaubert. Und dank dem Pizza Boden aus Blumenkohl ist ... mehr
Süßkartoffel Taler
Die Süßkartoffel Taler mit leckerer Panade aus Mandel- und Kokosmehl. Schmecken gut als Beilage – oder auch mal zum Lunch. Dann aber aufpassen, dass noch genug Prot ... mehr
Lachs Puffer
Die Lachs Puffer sind eine etwas kreativere Variante um Lachs zu verarbeiten. Dazu wird der Lachs in der Pfanne knusprig ausgebacken. So eignen sich die Lachs Puffer als ... mehr
Paleo Müsli Riegel
Müsli Riegel sind praktisch, vor allem für unterwegs. Doch das Problem: Oft sind sie vollgestopft mit Getreide und Zucker. Wir haben ein wenig experimentiert und diese Pa ... mehr
Blumenkohl Hummus
Der würzige Blumenkohl Hummus ist der perfekte Dip für frisches Gemüse oder für Süßkartoffel Pommes. Fix zubereitet und man schmeckt kaum einen Unterschied zum Original. ... mehr
Wie viel Nüsse sind gesund?
Nüsse und Samen sind in der Paleo Ernährung sehr beliebt. Sie eignen sich hervorragend als Snack für zwischendurch oder auch zum mitnehmen. Doch sind Nüsse gesund? Nüsse ... mehr
Robb Wolf im Interview – der Paleo Experte aus den USA
Wir hatten die Chance mit Robb Wolf zu sprechen, einem der Vorreiter in Sachen Paleo in den USA. Mit seinem Buch The Paleo Solution hat er viele Menschen inspiriert die & ... mehr
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