Hier habt ihr es mit einem echten Superfood Power Dip zu tun: Spinat, Artischocken und Oliven bilden die Grundlage für den Artischocken Dip. Gewürzt wird mit Zitrone und ... mehr
Zitroniger Artischocken Dip
Pegan – Hype oder sinnvoller Ernährungstrend?
Mehr und mehr Menschen fragen sich: Was soll ich essen, um mich gut zu fühlen, Gewicht zu verlieren, gesund zu werden und gesund zu bleiben? Immerhin wissen wir – E ... mehr
Kokos Porridge
Dies ist ein Rezept unserer Gastautorin Jana. Neben den Klassikern wie Müsli und Omelett bahnt sich nun auch das heiß geliebte Porridge seinen Weg auf unseren Frühstücks ... mehr
Brokkoli Karotten Salat
Hier ein knackig frischer Salat, der mal anders schmeckt als die üblichen Salatkombinationen. So peppst du deinen Salatalltag mal wieder auf. Auch farblich macht dieser S ... mehr
Warum Paleo und vegan keine gute Idee ist
Eine Kombination aus Paleo und vegan- kann das funktionieren? Viele Leute ernähren sich vegetarisch und verzichten auf Fleisch in ihrer Ernährung, zum Beispiel aus ethisc ... mehr
Bunter Rote Bete Salat
Rote Bete ist ein absolutes Paleo Power Food. Wir mögen die rote Knolle in jeder Form und kombinieren sie gerne mit anderem farbenfrohem Gemüse zu unserem bunten Rote Bet ... mehr
Gerösteter Fenchel
Uns ist klar: Viele von euch sind nicht gerade große Fenchel Fans. Aber: Gebt dem Fenchel nochmal eine Chance! Fenchel wird viel als Heilpflanze eingesetzt und hilft v. a ... mehr
Blumenkohlsuppe
Wenn euer Kühlschrank mal fast leer ist und ihr nur noch Blumenkohl anbieten könnt, dann ist diese Blumenkohlsuppe genau das richtige für euch. Sie schmeckt trotz ihrer w ... mehr
Karottenpudding
Dessert? Frühstück? Beilage? Snack? Wir können uns nicht entscheiden, was der Karottenpudding sein soll, aber so viel können wir sagen: Er schmeckt enorm lecker! Das schö ... mehr
Rote Beete Blumenkohl Couscous
Blumenkohl gehört zu dem von uns am meisten gekochten Gemüse – er ist einfach unglaublich vielseitig. Ob als Blumenkohl Reis, Blumenkohl Püree, Blumenkohlauflauf od ... mehr
Schnelle Zucchinisuppe
Diese Zucchinisuppe ist ein schneller Sattmacher – und lecker noch dazu! Die Blitzsuppe ist in 20 Minuten fertig, kann beliebig abgeschmeckt werden und in einzelnen ... mehr
Wassermelone Bissen
Hier eine Neuauflage unseres beliebten Wassermelone-Minz Salats aus unserem ersten Kochbuch Paleo – Power for Life. Diesmal gibt es den Salat nicht in der Schüssel, ... mehr
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