Diese Zucchinisuppe ist ein schneller Sattmacher – und lecker noch dazu! Die Blitzsuppe ist in 20 Minuten fertig, kann beliebig abgeschmeckt werden und in einzelnen ... mehr
Schnelle Zucchinisuppe
Geflügelsalat mit Trauben
Hier ein Klassiker der Paleo Salate: Geflügelsalat. Perfekt für die Lunchbox! Bei uns gibt es den Geflügelsalat immer wenn wir Reste vom Brathähnchen haben. Aber natürlic ... mehr
Wassermelone Bissen
Hier eine Neuauflage unseres beliebten Wassermelone-Minz Salats aus unserem ersten Kochbuch Paleo – Power for Life. Diesmal gibt es den Salat nicht in der Schüssel, ... mehr
Zitronen Petersilien Pesto
Ein leckeres Petersilien Pesto, dass universell einsetzbar ist: Als Dip für Gemüsesticks, als Pesto für Zucchini Spaghetti, oder – mit Öl und Essig “verlänger ... mehr
Karottensalat mit Mandeln
Karottensalat ist eine tolle sommerliche Beilage, ob zum Grillen, beim Picknick oder in der Lunchbox. Mit einer Küchenmaschine ist er in 10 Minuten fertig. Schneller kann ... mehr
Chili Bananen Tomatensuppe
Tomatensuppe ist ein absoluter Klassiker: Geht schnell, schmeckt eigentlich Jedem und ist gut geeignet für Experimente. Wir haben die Tomatensuppe diesmal “karibisc ... mehr
Sesam Erdbeer Salat
Frische Erdbeeren und herber Sesam – die Kombination passt! Bei Paleo isst man viel Salat, das ist eben oft die einfachste Wahl zum Mittagessen. Wir versuchen daher ... mehr
Ananas Gurkensalat
Hier kommt ein erfrischendes und knackiges Rezept für einen Gurkensalat, der gut als Beilage zum Fleisch (z.b beim Grillen) passt. Die Süße der Ananas steht im Kontrast z ... mehr
Russische Eier
Hier wieder ein Rezept aus der Kategorie: Gab es in meiner Kindheit oft und musste nur minimal abgewandelt werden um Paleo tauglich zu sein. Russische Eier sind ein sehr ... mehr
Asiatische Burger
Burger mal anders! Diese asiatischen Burger schmecken frisch und unglaublich lecker, sind schnell gemacht und bringen etwas Abwechslung! Mit Sesam, Koriander, Ingwer und ... mehr
Blumenkohl Risotto mit Pilzen und Zucchini
Blumenkohl Risotto mit Pilzen und Zucchini – Einfach zuzubereitet und passend zu vielen Fleisch– oder Fischgerichten! Wenn man auf Getreide und Kohlenhydrate ... mehr
Kokos-Aprikosen Konfekt
Dieses frische Kokos-Aprikosen Konfekt ist toll für besondere Anlässe oder als Geschenk! Mit einem guten Mixer ganz schnell und einfach hergestellt und im Tiefkühlschrank ... mehr
Schnelle Rezepte für den Alltag
Ganz klar - bei wenig Zeit und großem Hunger ist man oft versucht, sich irgendwo was Schnelles auf die Hand mitzunehmen. Verständlich, denn im Alltag kann der Elan jeden Tag neue Gerichte zu kreieren schon mal auf der Strecke bleiben. Die Lösung: Ein paar einfache und schnelle Rezepte, die mit wenigen Zutaten und noch weniger Aufwand auskommen.
Schnelle Rezepte für das Mittagessen
Die meisten Deutschen essen Mittags gerne eine große und warme Mahlzeit. Und prinzipiell ist es auch gesund drei regelmäßige Mahlzeiten pro Tag und die Hauptmahlzeit Mittags zu sich zu nehmen, anstatt nur zu snacken. Doch an manchen Tagen reicht uns auch eine Kleinigkeit, zum Beispiel an heißen Sommertagen oder aber wenn Abends eine Essenseinladung ansteht.
Für ein schnelles Mittagessen greifen wir gern auf Suppen oder Salate zurück. Wie wäre es zum Beispiel mit einer feinen Zucchinisuppe, einer exotischen Tomatensuppe oder einer grünen Gazpacho?
Als eingefleischte Salat Fans lieben wir Salat in jeder Variation. Besonders ans Herz legen können wir euch einen schnellen Spargel Süßkartoffel Salat! An heißen Tagen ist der Sesam Erdbeer Salat ein fix zubereitetes aber umso leckereres Highlight. Und unsere Leser sind vor allem Fans des Eiersalats. Und nun hast du die Qual der Wahl! Welche Salat-Variante ist dein Favorit?
Schnelle Rezepte für das Abendessen
Beim Abendessen scheiden sich die Geister: Manche nehmen Abends nur noch einen Snack zu sich, andere lassen das Dinner gar ganz ausfallen - und für wieder andere ist das Abendessen die wichtigste Mahlzeit des Tages, bei der die ganze Familie zusammenkommt.
Wenn du Abends andere Pläne hast, zum Sport möchtest, ausgehen willst oder einfach zu müde für eine lange Koche-Session bist empfiehlt sich ein schnelles Abendessen. Ein Klassiker hier ist ein Shakshuka - für das eh fast immer alle Zutaten im Haus sind. So geht Resteverwertung deluxe! Ein weiterer Liebling ist unser Haselnuss Karotten Salat. Und alle Hühnchen Fans freuen sich bestimmt über ein leckeres Paprika Cashew Huhn.
Schnelle Desserts
Wie bitte - Desserts und schnell? Genau! Auch wenn Desserts mit Schlemmen und Genießen verbunden sind - die Zubereitung muss keineswegs lange dauern. Wir sind Fans von maximalem Geschmack beim minimalem Aufwand.
Eine tolle Lösung dafür sind Kuchen und Kekse die du nicht backen muss! Probier doch mal unseren Tassenkuchen oder feine Schoko Cookies. Beide sind eine tolle Option, wenn du spontan Gäste im Haus hast - oder einfach den Abend auf der Couch mit einer leckeren Nascherei genießen willst. Ein Liebling unserer Leser ist übrigens das Avocado Schoko Mousse. Und was ist dein persönlicher Favorit?
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