2. Die Paleo Ernährungspyramide
Nussecken ohne Mehl und weißen Zucker stellt man sich erstmal kompliziert und aufwändig vor, ist es aber überhaupt nicht, im Gegenteil! Man hat diese kleinen Leckerbissen ... mehr
Nussecken
Mediterraner Gemüseauflauf
Der Sommer schreit nach mediterranen Gerichten mit Kräutern aus der Provence, und was gibt es da praktischeres als ein mediterraner Gemüseauflauf, der sich vorbereiten l ... mehr
Brokkoli Puffer
Dieses Rezept ist spitze, um Brokkoli mal anders zu essen. Hier wird er zusammen mit Zwiebeln und Gewürzen kleingeraspelt und dann zum leckeren Puffer ausgebacken. Für al ... mehr
Gemüseeintopf
Ein toller Gemüseeintopf mit würziger Currypaste, der sich super als Vorspeise oder Grundlage zu Fisch macht. Ebenfalls ein tolles Rezept für alle, die bei Paleo auch ger ... mehr
Chili Bananen Tomatensuppe
Tomatensuppe ist ein absoluter Klassiker: Geht schnell, schmeckt eigentlich Jedem und ist gut geeignet für Experimente. Wir haben die Tomatensuppe diesmal “karibisc ... mehr
Rohkost Beerentorte
Diese leckere Rohkost Beerentorte kommt völlig ohne Backen aus – dafür brauchst du etwas Platz in deinem Gefrierfach, denn die Beerentorte gelingt am Besten, wenn d ... mehr
Gulaschsuppe
Es gibt tausend verschiedene Arten, Gulasch oder Gulaschsuppe herzustellen. Ich habe hier eine Art Basisrezept gemacht, das man erweitern und verändern kann, wie man möch ... mehr
Mein Paleo Erfolg: Asthma und Neurodermitis besiegt
Aus der Reihe der Paleo360 Erfolgsgeschichten. Ayla kämpfte seit ihrer Kindheit mit Asthma, Allergien und Neurodermitis. Wie sie ihre Krankheiten besiegte und dazu bärens ... mehr
Sesam Erdbeer Salat
Frische Erdbeeren und herber Sesam – die Kombination passt! Bei Paleo isst man viel Salat, das ist eben oft die einfachste Wahl zum Mittagessen. Wir versuchen daher ... mehr
Zahnpasta selber machen
Zahnpasta ohne unnötge Zusätze, günstig und mit Zutaten aus dem Supermarkt hergstellt? Das geht! Voilà: Die Inhaltsstoffe Kokosöl: Kokosöl wirkt antibakteriell, antimikro ... mehr
Ananas Gurkensalat
Hier kommt ein erfrischendes und knackiges Rezept für einen Gurkensalat, der gut als Beilage zum Fleisch (z.b beim Grillen) passt. Die Süße der Ananas steht im Kontrast z ... mehr
Schokoladenkuchen ohne Mehl
Schokoladenkuchen ohne Mehl und weissen Zucker? Gute, dunkle Schokolade, gesundes Kokosöl und etwas Honig sind hierbei die Grundlage für die süße Sünde. Unglaublich vollm ... mehr
EAT REAL FOOD
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