2. Die Paleo Ernährungspyramide
Hier ein Klassiker der Paleo Salate: Geflügelsalat. Perfekt für die Lunchbox! Bei uns gibt es den Geflügelsalat immer wenn wir Reste vom Brathähnchen haben. Aber natürlic ... mehr
Geflügelsalat mit Trauben
Pflegende Haarmaske mit Kokosöl
Fühlt sich dein Haar an den Spitzen ausgetrocknet an, während es am Ansatz schnell fettet? Kämpfst du gegen Spliss? Dann schreit dein Haar förmlich nach Pflege. Wenn dein ... mehr
Sind Kartoffeln gesund?
Grundsätze der Paleo Ernährung sind u.a., die Aufnahme von nährstoffreichen Lebensmitteln zu erhöhen und den Anteil der Lebensmittel, mit derzeit auf dich ungünstig wirke ... mehr
Sind Eier gesund oder ungesund?
Beim Thema Eier herrscht oft große Verwirrung: Sind sie nun eigentlich gesund oder ungesund? Wie ist das mit Eiern und meinem Cholesterinspiegel? Worauf muss ich achten, ... mehr
Produkttest: Beef Jerky von PaleoToGo
Das Beef Jerky von Paleo To Go ist Testsieger im großen Trockenfleisch Vergleich. Was tun, wenn man unterwegs Hunger bekommt? Oder sich während der Arbeit der Heißhunger ... mehr
Jaffa Cakes
Jaffa Cakes – das Lieblingsgebäck meiner Kindheit. Sie schmecken nach Sonne und Sommer und heimlichem Naschen. Und auch wenn wir immer sagen: Bitte vorsichtig mit P ... mehr
Wassermelone Bissen
Hier eine Neuauflage unseres beliebten Wassermelone-Minz Salats aus unserem ersten Kochbuch Paleo – Power for Life. Diesmal gibt es den Salat nicht in der Schüssel, ... mehr
Schoko Cashewkuchen
Bei diesem Rezept haben wir uns bei “Raw” Kuchenrezepten inspirieren lassen. Hier wird der Cashewkuchen oft als “Käsekuchen” verkauft, die Bezeich ... mehr
Frühstücksauflauf
Hier haben wir ein Frühstücksrezept, das sich perfekt eignet, wenn ihr am Tag davor Ofengemüse hattet – dann einfach die Reste zusammen mit Ei und Speck ab in den O ... mehr
Apfel Burger
An alle, die unseren Ananas Burger heiß und innig lieben: Wir haben eine neue Kombination gefunden, die geschmacklich absolut mithalten kann: Der Apfel Burger beweist das ... mehr
Blumenkohl Püree
Dieses Blumenkohl Püree ist eine unserer Lieblingsbeilagen. Low carb, low effort, low cost – und schmeckt sowohl zu Fleisch als auch zu Fisch. Eine Küchenmaschine o ... mehr
Vanille Matcha Latte
Der Matcha Trend ist auch an uns nicht vorbeigegangen: unser Lieblingsrezept mit dem grünen Tee ist unsere Eigenkreation der Vanille Matcha Latte. Klingt auf jeden Fall b ... mehr
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