2. Die Paleo Ernährungspyramide
Aus der Reihe der Paleo360 Erfolgsgeschichten.
Silvia fiel zwei Mal in Ohnmacht. Ab dann wusste sie, dass sie ernsthafte Probleme hat. Der Arzt bestätigte Prädiabetes. Sie war motiviert den Ursachen ihrer Symptome (Gewichtszunahme, Ausfall ihrer Periode, Konzentrationsschwächen) auf den Grund zu gehen und diese ohne Medikamente zu heilen. Wie sie dies geschafft hat, erzählt sie in ihrem Erfolgsinterview.
“Ich wollte nicht mein Leben lang von Medikamenten abhängig sein” – Siliva
Das Erfolgs-Interview mit Silvia
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Auf einem Blick: Silvias Vorteile dank der Paleo Ernährung
- Nach 6 monatigem Ausfall ihrer Periode hat sich diese wieder normalisiert
- Ruhepuls von 100 ist zurückgegangen
- Bessere Konzentrationsfähigkeit (und damit bessere Noten)
- 20 Kilo abgenommen
- Lust an Sport und Bewegung entdeckt
- Prädiabetes gelindert ohne Medikamente
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Schreib uns eine E-Mail mit deiner Geschichte und Bildern. Wir freuen uns, wenn du mit deiner eigenen Erfahrung andere motivierst auf einen langfristig gesunden Lebensstil umzustellen.
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Hallo Ihr Lieben,
mit Begeisterung lese ich viele Artikel. Ich selbst bin mit Dyskalkulie, Fructose- und Histaminintoleranz “gesegnet” und vertrage beispielsweise keinen Honig. Trotzdem gibt es immer noch genug, unm sich nach Paleo/ Bulletproof zu ernähren. Ich habe leider weder bislang abgenommen, noch kann ich sagen, dass die Ernährungsumstellung mir den Heißhunger auf Süßes nimmt.
Verbessert hat sich das Schlafverhalten und das Absinken des Stresshormormonspiegels LDL. Wer kann mir denn da vielleicht einen Tipp geben? LG Maria