Warum ist eine gute Ernährung in der Schwangerschaft wichtig? Was ist eine gute Ernährung? Und warum ist Fleisch hier wichtig? Spannende Fragen, mit denen sich Andrea von ... mehr
Fleisch und wichtige Nährstoffe in der Schwangerschaft
Sauerteigbrot backen
Es ist soweit – es erscheint auf Paleo360.de ein Rezept, das Getreide verarbeitet, wobei Getreide vor allem in der 30 Tage Challenge kategorisch ausgeschlossen ist ... mehr
Wildfleisch und weniger Fleisch – besser für Umwelt und Mensch?
Ist weniger Fleisch zu essen wirklich besser – für den Menschen und die Umwelt? Und wie kann Wildfleisch in diesem Kontext eingeordnet werden? Die Paleo Ernährung h ... mehr
Fischcurry
Schon mal ein Fischcurry probiert? Besonders für “Fischskeptiker” eine schöne Art den Fischgeschmack etwas zu “verstecken”. Hier ist ein einfaches ... mehr
Sitzen in Bewegung – Inspiration für ein gesundes Sitzverhalten
Sitzen ist das neue Rauchen! Schon mal gehört? Diese Aussage ist eindringlich und kann wachrütteln, dass Sitzen ziemlich negative Konsequenzen haben kann. Immerhin war zu ... mehr
Gesund bleiben statt werden – oder muss es erst weh tun?
Lieber Mensch, ja genau du – da vor dem Bildschirm – wir müssen reden. Über dich und mich. Mich beschäftigen diese Fragen seit einer Weile recht intensiv: War ... mehr
Kombucha – Rezept zum Selbermachen
Kombucha ist ein leicht feinperliges Erfrischungsgetränk, das durch die Fermentation von gesüßten, meist grünen Tees mit einem Kombucha-Scoby (symbiotic colony of bacteri ... mehr
Tiere essen oder Veganismus: wer übernimmt wirklich Verantwortung?
Für unsere Gesundheit, für unsere Gesellschaft, für unsere Umwelt – Wir essen Fleisch für den Planeten! Ok, das war die Phrase um deine Aufmerksamkeit zu bekommen. ... mehr
30 Tage Challenge im Mai – FIT in den Sommer
Es ist wieder soweit: Unsere gemeinsame 30 Tage Challenge startet erneut. Diesen Mai heißt es: FIT in den Sommer! Zieh einen Monat konsequent durch um… … die letzte ... mehr
Yoga – kein Allheilmittel aber trotzdem geil
Ob jung, alt, Fitness-Freak oder Sport-Anfänger – Yoga ist für jeden was! Das kann man – unserer Meinung nach – aufgrund der Vielfalt der existierenden ... mehr
Mein Paleo Erfolg: Mein Leben mit Hashimoto und Paleo
Madeleine ist eine unserer Leserinnen, die sich ihrer Hashimoto Diagnose (eine Autoimmunerkrankung) stellte – mit unserer Unterstützung. Gerne beschreibt sie, wie es ihr ... mehr
Welche Süßungsmittel sind gesund? Honig, Stevia & mehr.
Es steckt in den menschlichen Genen Süßes zu mögen. Schon seit jeher war die Süße von Lebensmitteln ein Zeichen dafür, dass sie genießbar sind und ausreichend Kalorien en ... mehr
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