2. Die Paleo Ernährungspyramide
Super als Beilage oder Snack zwischendurch: gebackener Kürbis macht es einem denkbar einfach. Man muss nur schnippeln, kurz würzen und dann ab in den Ofen. Da das Ganze a ... mehr
Gebackener Kürbis
Gebackene Maniok Chips
Eine tolle Beilage, die auch Kids begeistern wird – oder einfach zum nebenbei naschen. Die Chips kommen einfach gut an. Wir haben Maniok auf einer langen Südamerika ... mehr
Paleo für Sportler – Interview mit Medizinphysiker und Triathlet Dr. Rainer Klement – Teil 2
Im ersten Teil des Interviews mit Dr. Rainer Klement sprachen wir über die Auswirkungen der Ernährung auf Krebs. In diesem Teil teilt Medizinphysiker Dr. Rainer Klement s ... mehr
Schützt Paleo vor Krebs? – Interview mit Krebsexperte Dr. Rainer Klement – Teil 1
Die Paleo-Ernährung hat viele gesundheitliche Vorteile, einer davon ist die Minimierung des Risikos von typischen Zivilisationskrankheiten. Krebsexperte Dr. Rainer Klemen ... mehr
Die beliebtesten Paleo Rezepte: Gesunde Rezepte für alle
Auf der Suche nach leckeren Paleo Rezepten? Dann seid ihr hier genau richtig. Die Paleo Diät (bzw. Steinzeitdiät) eliminiert zwar einige ungesunde Zutaten (Getreideproduk ... mehr
Interview mit Evolutionsbiologin Dr. Sabine Paul zur Paleo Lebensweise
Die Molekular- und Evolutionsbiologin Dr. Sabine Paul ist Gründerin des PaläoPower-Instituts für evolutionäre Strategien und Autorin des Buches “PaläoPower“. ... mehr
Paleo und Geld: 5 Tipps um die Kosten im Griff zu behalten
Keine Frage: Die Paleo Ernährung ist deutlich teurer als unsere “normale” westliche Ernährungsweise. Ein voller paleo Einkaufswagen lässt einen an der Kasse s ... mehr
Paleo Blaubeermuffins
Ohne Zucker und Weizen: Die Blaubeermuffins sind trotzdem süß, saftig und sättigend. Gut zum Mitnehmen! Wusstet ihr schon, dass 1 Handvoll Blaubeeren mehr Ballaststoffe h ... mehr
Salat mit Apfel-Himbeerdressing
Eine fruchtige Variante des klassischen Salats mit leckerem Apfel-Himbeerdressing. Übrigens: Der Salat schmeckt toll mit einem frischen Krustenbrot! Das Rezept: Salat mit ... mehr
Fisch Ceviche
Das Fisch Ceviche ist sehr beliebt in Mittel- und Südamerika und ist super einfach zuzubereiten. Weißer Fisch mit Zitrone und Gewürzen, perfekt für den Sommer und ideal a ... mehr
Asia Blumenkohl-Reis mit Garnelen
Diese Paleo Alternative zum asiatischen gebratenen Reis setzt auf gesunden Blumenkohl als Sättigungsbeilage. Mit leckeren Garnelen und frischem Gemüse ist sie eine tolle ... mehr
Ist die Paleo Ernährung für Kinder geeignet?
Eine der häufigsten Fragen die uns erreicht: Ist die Paleo Ernährung für Kinder geeignet? Gegenfrage: Ist die herkömmliche westliche Ernährungsweise für Kinder geeignet? ... mehr
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