2. Die Paleo Ernährungspyramide
Keine Frage: Wer sich Paleo ernährt, isst sehr viel Salat. Oft ist es im Restaurant die einzig “sichere” Wahl und für das Mittagessen im Büro ist Salat aus de ... mehr
Garnelensalat mit Spargel
Vegetarisches Kürbiscurry
Das wärmt auf und macht satt: unser fruchtiges Kürbiscurry kommt ganz ohne Fleisch aus – dafür mit Zucchini und leckerer Ananas. Wer auf süß-sauer steht wird hier n ... mehr
Süße Feigen-Power-Kugeln
Dies ist ein Rezept unserer Gastautorin Agnes. Manchmal braucht man einfach was kleines Süsses. Sei es nun um einen Energiekick zu bekommen oder einfach nur weil man ger ... mehr
Leaky Gut Syndrom – Paleo hilft
Dies ist ein Artikel unserer Gastautorin Julia Tulipan. Leaky Gut – Nonsense oder ein ernsthaftes Problem? Die Themen Darm, Darmgesundheit und Verdauung haben auf ... mehr
Paleo Apfelkuchen (Geburtstagskuchen)
Paleo hin oder her – am Geburtstag muss ein Kuchen auf den Tisch, sonst ist es kein richtiger Geburtstag. Zum Glück gibt es Mittel und Wege, einen Geburtstags Apfel ... mehr
Produkttest Barfußschuhe von Vivobarefoot
Update: Wir haben auch Casual-Schuhe und Sportschuhe von Vivobarefoot getestet. Dass wir große Fans von barfuß laufen sind, ist inzwischen kein Geheimnis mehr. Warum wir ... mehr
Fett weg – bloß nicht
Unästhetisch und ungesund? Viele von uns bringen Fett meist damit in Verbindung, dabei besitzen Fette in unserem Körper eine Reihe bedeutender Funktionen. Wer grundlegend ... mehr
Zitronen-Knoblauch Brokkoli
Dieses Brokkoli Rezept ist eine wunderbare Beilage mit nur 4 Zutaten – wenn es mal schnell gehen soll. Brokkoli ist besonders reich an Mineralstoffen und Vitaminen ... mehr
5 gute Gründe keine Schuhe zu tragen
Dies ist ein Artikel unseres Gastautors und “Barfuß-Experten” Marco Montanez. Fashion or Function? Es ist kein Zufall, dass zivilisierte Menschen, wenn sie na ... mehr
Paleo auf Reisen: 10 Tipps für gesunde Ernährung unterwegs
Kennst du das: Wenn du von Paleo erzählst ist die erste Reaktion oft: “Das wäre mir zu aufwändig und braucht zu viel Vorbereitungszeit”. Aber wenn wir ehrlich ... mehr
5 Zeichen, dass du eine Glutensensitivität hast
Dies ist ein Artikel unseres Gastautors Vilmos Fux. Immer mehr Leute berichten sie hätten eine Glutenunverträglichkeit und in Supermärkten ist wohl jedem schon aufgefalle ... mehr
Paleo Kartoffelgratin
Dies ist ein Rezept von unserer Gastautorin Agnes Fischer. Wer kennt das nicht, man hat Lust auf etwas richtig deftiges aber man will Paleo nicht ganz über den Haufen wer ... mehr
EAT REAL FOOD
Unsere Kochbücher
Aus unserem Shop
-
Sparpaket: Rezepte + Challenge
9,90 €
inkl. MwSt.
/ Monat + 30,00 € Anmeldegebühr -
Rezepte-Magazin
9,90 €
inkl. MwSt.
/ Monat -
Paleo Low Carb Kochbuch
12,00 €
inkl. MwSt.
-
30 Tage Challenge - E-Mail Support
39,00 €
inkl. MwSt.
-
Paleo Weihnachts Kochbuch
12,00 €
inkl. MwSt.
