2. Die Paleo Ernährungspyramide
Mohnkuchen ist ein Klassiker der deutschen und osteuropäischen Küche. Normalerweise wird der Mohn dafür aber mit Milch und Zucker aufgekocht… Das geht natürlich gar ... mehr
Apfel Mohnkuchen
Geburtstagstorte mit Beeren
Ihr wollt mal so richtig mit euren Backkünsten überzeugen? Dann probiert zum nächsten Geburtstag diese Geburtstagstorte aus – es wird euch wahrscheinlich keiner gla ... mehr
Kartoffelsalat
Leckerer Kartoffelsalat mit Mayonnaise ist ein deutscher Klassiker, den man durchaus gesund zubereiten kann. Hier ein einfaches Rezept, das sich super vorbereiten lässt u ... mehr
Zitronen Petersilien Pesto
Ein leckeres Petersilien Pesto, dass universell einsetzbar ist: Als Dip für Gemüsesticks, als Pesto für Zucchini Spaghetti, oder – mit Öl und Essig “verlänger ... mehr
Unser neues E-Book “Paleo in 15 Minuten” bei amazon erhältlich
Das E-Book ist inzwischen nicht mehr erhältlich, die Meldung ist von 2015. Dafür gibt es weiterhin viele kostenlose Informationen auf unserer Webseite – und wenn du ... mehr
Obst-Blechkuchen
Mhh.. Leckerer Mandel-Blechkuchen mit saisonalen Früchten, schnell gemacht mit einfachen Zutaten. Und das Beste: Das Rezept ist so einfach, dass es auch jeder Kochanfänge ... mehr
Crêpes mit Kochbanane
Oh là là – Crêpes sind einfach der Inbegriff der feinen französischen Nachtisch-Kultur. Hauchdünn sollen sie sein und noch warm in den Bauch wandern. Lange haben wi ... mehr
Bohnen Zucchini Salat
Lust auf etwas Abwechslung im Salat? Wir Paleos essen nunmal meistens mehrmals die Woche Salat, ob zum Lunch oder als Beilage zu Fleisch. Salat ist einfach eine praktisch ... mehr
Karottensalat mit Mandeln
Karottensalat ist eine tolle sommerliche Beilage, ob zum Grillen, beim Picknick oder in der Lunchbox. Mit einer Küchenmaschine ist er in 10 Minuten fertig. Schneller kann ... mehr
Blaubeer Cupcakes
Wie klingt: Leckere Blaubeer Cupcakes mit Kokoscreme als Icing? Für uns klingt es nach einem tollen Paleo Geschenk oder Mitbringsel. Die Cupcakes werden mit frischen Blau ... mehr
Glutenfreie Pfannkuchen ohne Nüsse
Glutenfreie Pfannkuchen und dann auch noch ohne Nüsse? Klingt gesund, aber schmeckt das? Wir haben viel probiert und endlich das ultimative Rezept gefunden. Ein besseres ... mehr
Gefüllte Zwiebeln
Gefüllte Paprika kennt jeder – aber habt ihr schonmal Zwiebeln gefüllt? Wir mögen gefüllte Zwiebeln, weil sie durch die längere Kochzeit richtig mild werden und man ... mehr
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