2. Die Paleo Ernährungspyramide
Schlaf ist wichtig. Punkt. Auch wenn der Wunsch nach mehr produktiver Zeit und “Quality Time” groß ist, bleibt eines Gewiss: Wir brauchen unseren Schlaf. Hier ... mehr
Schlafen wie ein Stein mit Paleo
Birnenkuchen mit Pecannüssen
Leckere, saisonale Birnen, saftige Datteln, knackige Pecannüsse und gemahlene Mandeln machen diesen Birnenkuchen zu etwas ganz Besonderem, perfekt für den Herbstanfang. D ... mehr
30-Tage Ernährungsplan: Rezepte für deinen Paleo Start
Du bist voll informiert, hochmotiviert und startklar für deine 30-Tage Challenge ? Yeah!! Weil wir das so super finden wollen wir dich bestmöglich unterstützen. ? Du brau ... mehr
Sesam Cracker
Manchmal möchten wir leckere Dips ausprobieren und neben Gemüsesticks gerne noch krosse Cracker anbieten würden. Eines unserer einfachsten Rezepte hierfür sind die Sesam ... mehr
Spargelsuppe
Es ist endlich wieder Spargelsaison! Da darf der Klassiker Spargelsuppe natürlich nicht fehlen. Rezepte dafür gibt es viele, aber keines so einfach wie unsere Version des ... mehr
Mein Paleo Erfolg: Abnehmen leicht gemacht
Aus der Reihe der Paleo360 Erfolgsgeschichten. Christian hatte einen hektischen Lebensstil, der geprägt war von Stress und Fast Food. Dies machte sich über die Jahre beme ... mehr
Marokkanischer Dattel Shake
Andere Länder – andere Shakes… In Marokko findet man diesen Power Dattel Shake in jedem Cafe. Und er besteht komplett aus Paleo Zutaten! Auch Zuhause ganz ein ... mehr
3 Dinge, die du noch nicht über Avocadoöl wusstest
Es ist kein Geheimnis: Die Avocado gehört zu den gesündesten Lebensmitteln, die wir kennen. Egal wie man die Avocado kombiniert – gefüllt mit Thunfisch, im Salat, o ... mehr
Paleo Falafel
Schon länger wollte ich eine vegetarische Version von Frikadellen ausprobieren, jetzt war es endlich so weit: die Paleo Falafel bestehen hauptsächlich aus Blumenkohl und ... mehr
Mein Paleo Erfolg: Bessere Konzentration und damit bessere Noten
Aus der Reihe der Paleo360 Erfolgsgeschichten. Silvia fiel zwei Mal in Ohnmacht. Ab dann wusste sie, dass sie ernsthafte Probleme hat. Der Arzt bestätigte Prädiabetes. S ... mehr
BPA frei leben – Die besten Alternativen zu Plastik
Plastik ist leicht, Plastik ist praktisch, Plastik ist überall — es gibt wohl keinen Stoff, der so vielseitig einsetzbar ist. Aber Plastik bringt auch viele Probleme mit ... mehr
Hackfleisch-Lauch Suppe mit Beef Jerky
Diese Hackfleisch-Lauch Suppe mit Beef Jerky ist nicht einfach nur ein leichtes Süppchen, sondern bringt dir einen herzhaften Proteinschub – ein ideales Gericht wenn du r ... mehr
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