2. Die Paleo Ernährungspyramide
Diese kleinen glutenfreien Mandel Biscotti schmecken lecker zum Frühstück – aber noch besser nachmittags zum Tee oder Kaffee. Auch in der Liste von Paleo Weihnachts ... mehr
Mandel Biscotti
Gebrannte Mandeln selber machen
Gebrannte Mandeln – da kommen Kindheitserinnerungen hoch. Der Klassiker schlechthin auf dem jährlichen Weihnachtsmarkt, der natürlich auch dieses Jahr nicht fehlen darf. ... mehr
Florentiner
Ein weiterer Weihnachtsklassiker unter den Plätzchen sind die knusprigen Florentiner. Die Paleo Variante kommt ohne kandierte Früchte aus, dafür greifen wir auf die best ... mehr
Blutdruck natürlich senken – blutdrucksenkende Lebensmittel
Menschen, die sich dem Paleo Gedanken widmen und auch mit der Paleo Ernährung beginnen, machen dies oft aus einem bestimmten Grund. Bei manchen ist es ihr Bluthochdruck, ... mehr
Produkttest Barfuß Winterschuhe von Vivobarefoot
Barfußschuhe (bzw. Barfußlaufen) gehören zum Paleo Lifestyle einfach mit dazu. Schließlich geht es bei Paleo nicht nur um natürliche Ernährung, sondern auch um natürliche ... mehr
Paleo Ernährung – die beste Ernährung für den Menschen?
Dass die Paleo Ernährung in der Praxis funktioniert, zeigen unsere Erfahrungsberichte. Aber auch wenn die Steinzeit-Story dafür sorgt, dass Paleo oft belächelt wird, lass ... mehr
Christstollen
Für viele unserer Leser ist es in der Weihnachtszeit besonders schwer, den Zucker- und Weizenversuchungen in Form von Plätzchen, Christstollen und Adventskuchen zu widers ... mehr
Herz Gulasch
Dieses Gulasch Rezept funktioniert natürlich auch mit anderem Fleisch, aber wir finden es eine tolle Art, mehr Organe unauffällig in den Alltag einzubauen. Wir haben Lamm ... mehr
Spritzgebäck
Diesen Klassiker der Weihnachtsbäckerei mussten wir probieren: das Spritzgebäck. Es sieht einfach so appetitlich aus wie die Kekse sich in alle möglichen Formen spritzen ... mehr
Hausmittel gegen Erkältung – so hilft die Ernährung
Die Nase läuft, der Kopf brummt und der Hals kratzt – es ist wieder soweit: Die Erkältungssaison steht vor der Tür. Trotz gesunder Paleo-Ernährung bleiben nur die w ... mehr
Maronenkuchen
Gehören Maronen (Esskastanien) für dich auch einfach zur Adventszeit dazu? Wir lieben es, sie an einem der kleinen Stände frisch zu kaufen, die auf den Straßen plötzlich ... mehr
Die besten Paleo Smoothie Rezepte für den Herbst
Dies ist ein Artikel unserer Gastautorin Jana. Wer sagt eigentlich, dass Smoothies nur etwas für den Sommer sind? Gerade im Herbst, wenn es draußen nass und kalt wird, b ... mehr
EAT REAL FOOD
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