2. Die Paleo Ernährungspyramide
Mangold – ein herrlich aromatisches und vielseitig einsetzbares Gemüse, das nicht nur besonders schmeckt, sondern auch eine Menge Mineralstoffe und Vitamine mit sic ... mehr
Mangoldsuppe
Superfood Smoothie
Dieser herrlich beerige Superfood Smoothie ist ein wahres Kraftpaket. Anstelle von exotischen Superfoods beinhaltet er allerdings regionale Schätze, die durch kurze Trans ... mehr
Mangold Salat
Mangold muss nicht immer nur in einem Eintopf verkocht werden, sondern macht auch roh als knackiger Herbstsalat eine richtig gute Figur. Die Äpfel und Walnüsse sorgen für ... mehr
Panna Cotta Grundrezept
Du bist zum Dinner bei Freunden eingeladen und sollst für den Nachtisch sorgen? Oder du bist Gastgeber/in und dir stehen ein Haufen Gäste ins Haus? Keine Panik, wir haben ... mehr
Kokos Chia Pudding
Blitzschnell gezaubert und super lecker dazu – hier kommt unser neuer Tipp für’s Frühstück! Der leckere Kokos Chia Pudding ist schnell zubereitet und kann im ... mehr
Süßkartoffel Gnocchi
Gnocchi Liebhaber aufgepasst – dieses Paleo konforme Rezept für Süßkartoffel Gnocchi steht dem italienischen Original in keiner Weise nach! Es schmeckt unglaublich ... mehr
Mangoldpesto
Bist du auch ein Pesto-Fan? Wir lieben die feine Paste in allen möglichen Variationen und versuchen uns an immer neuen Kombinationen. Am liebsten mit saisonalen Kräutern ... mehr
Brokkolisalat
Brokkoli roh zu verzehren mag für manche vielleicht etwas eigenartig erscheinen, aber wir versprechen euch – ihr werdet begeistert sein. Auch im Hinblick auf die Wi ... mehr
Brennnesselsuppe
Frühjahr ist Brennnessel-Zeit und das freut uns ganz besonders, weil dieses heimische Kraut einfach überall zu finden und ein wahres Superfood ist! Die Brennnessel lässt ... mehr
Spargel mit Rhabarber Chutney
Wer auf der Suche nach einem frischen Frühjahrsrezept ist, dem könnte dieser Spargel mit Rhabarber Chutney gefallen – super schnell gemacht und herrlich frisch. Die ... mehr
Zebrakuchen
Den super hübschen Zebrakuchen gibt’s jetzt endlich auch in der glutenfreien Paleo Variante. Eigentlich ist er ein ganz gewöhnlicher Marmorkuchen. Doch die Art und ... mehr
Produkttest: Barfuß Allrounder Outdoorschuh von Vivobarefoot
Beim Paleo Lifestyle geht es nicht nur um steinzeitliche Ernährung, sondern auch um gesunde Bewegung im Alltag. Natürlich zählt dazu auch das Barfußlaufen, denn unsere Vo ... mehr
EAT REAL FOOD
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