2. Die Paleo Ernährungspyramide
Aus Maniokmehl kann man so einige Leckereien zaubern. Auch auf Tortilla Wraps muss man nicht länger verzichten – dank des Maniokmehls werden sie weich und elas ... mehr
Hühnchen Wraps mit Avocado
Indisches Butter Chicken
Indische Gerichte sind Balsam für die Seele. Unterschiedlichste Gewürze, zartes Hühnchenfleisch und eine cremige Buttersauce machen dieses indische Traditionsgericht zu e ... mehr
Produkttest: Omega-3 Fischöl & Analyse-Kit
Dieser Beitrag ist von NORSAN unterstützt. NORSAN war so freundlich und hat uns eine Flasche ihres Omega-3 Fischöls sowie ihr Fettsäure-Analyse-Kit zum Testen zur Verfügu ... mehr
Karotte Mohnmuffins
Saftige Mohnmuffins, die fast ohne Mehl auskommen – denn die Grundmasse besteht aus Karotten, Mohn und Eiern. Kann man machen, vor allem wenn man die Karotten mithi ... mehr
Frikadellen mit Pastinakenpüree
Dieses herzhafte Fleischrezept eignet sich irgendwie immer – ob warm oder kalt in der Lunchbox. Das milde Pastinakenpüree harmoniert mit den deftigen Frikadellen un ... mehr
Paleo Bananenbrot
Bananenbrot in all seinen leckeren Variationen haben wir vor allem auf unseren Reisen in Zentralamerika schätzen gelernt – als stärkende Zwischenmahlzeit, zum Frühs ... mehr
Zucchini Spaghetti
Du ernährst dich gerade getreidefrei und dir fehlen Nudeln? Dann probiere doch mal die durchaus obergesunden Zucchini Spaghetti als Beilage. Wir lieben die Zucchini Pasta ... mehr
Tomaten Spargel Omelette
Frühlingszeit ist Spargelzeit! Und weil ein Spargel Omelette schnell gemacht ist und lecker schmeckt, ist dieses Rezept wieder mal ein Allrounder für deinen Speiseplan. ... mehr
Zoodles mit Spinatsoße
Du magst es grün? Dann mach dich bereit für die Zoodles mit Spinatsoße – ein frisches und saftiges Mittagessen, oder auch eine kreative Beilage z.B. zu Fisch. Knack ... mehr
Apfel Radieschen Salat
Uns gefällt die Kombination süß und scharf – da liegt es nahe, knackige Äpfel und Radieschen zu kombinieren. Der Radieschen Salat wird mit Lauch und gekochten Eiern ... mehr
Gefülltes Huhn mit karamellisierten Zwiebeln
Ob als Sonntagsessen oder zum besonderen Anlass: ein gefülltes Huhn macht immer viel her, schmeckt jedem und ist eigentlich sehr einfach gemacht! Auch die Füllung funkti ... mehr
Kürbiskernkekse
So buttrig zart wie Heidesand, aber leicht herber – das sind die mit Schokolade überzogenen Kürbiskernkekse. Das Rezept ist ziemlich einfach und die Grundzutaten si ... mehr
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